Regroupement Marche Nordique
| Séance 1 | |
| 15 minutes | Échauffement |
| 1 heure | Randonnée ou séance technique |
| 15minutes | Étirements |
| NIVEAUX | |
| Groupe Loisir A-L jusqu'à 6;5 Km/h | |
|
Groupe Confirmé A-C Supérieur à 6;5 Km/h |
| Date | Groupe | Lieux | Encadrant |
| Lundi 7-10-19 | AL et AC | Regroupement 14H 15 Parking Stade pierre Conotte 14h30 Échauffement Satde ensuite direction le Golf | Marc |
| Mercderi 9-010-19 | AL et AC | Regroupement 9h15 pour sècherie par crématorium | Sandrine |
| jeudi 10-10-19 | AL et AC | 18 h Regroupement stade P Conotte | Marc |
| Vendredi 11-10-19 | AL et AC | Regroupement 14H 10 Parking Stade pierre Conotte 14h20 direction parking Farçy parc Balzac | Gérard-Robert |
| Lundi 14-10-19 | AL et AC | Regroupement 14H 10 Parking Stade pierre Conotte 14h20 direction parking île St Aubin chemin de halage Terra Botanica | Marc - Gérard |
| Mercerdi 16-10-19 | AL et AC | Regroupement 9h15 pour départ 9h20 camping lac de maine | Sandrine |
| Jeudi 17-10-19 | AL et AC | 18 h Regroupement stade P Conotte | Marc |
| Vendredi 18-10-19 | AL et AC | Regroupement 14H 10 Parking Stade pierre Conotte 14h20 direction Chemin de l'INRA côté Atoll | Marc - Gérard |
| Lundi 21-10-19 | AL et AC | Regroupement 14H 15 Parking Stade pierre Conotte 14h30 échauffement parc François Mitterrand ensuite direction Parc de la Guyonniere |
Marc - Gérard - |
| Mercerdi 23-10-19 | AL et AC | Sandrine | |
| Mercerdi 30-10-19 | Sandrine | ||
Date de création : 10/12/2014 @ 18:07
Dernière modification : 02/10/2019 @ 07:40
Catégorie : Marche Nordique - Renseignements
Page lue 21968 fois
Dernière modification : 02/10/2019 @ 07:40
Catégorie : Marche Nordique - Renseignements
Page lue 21968 fois
Prévisualiser...
Imprimer...
