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Regroupement Marche Nordique

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Séance 1
15 minutes Échauffement
1 heure Randonnée ou séance technique
 15minutes Étirements
NIVEAUX
Groupe Loisir     A-L      jusqu'à 6;5 Km/h

Groupe Confirmé     A-C   Supérieur à 6;5 Km/h

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Date Groupe Lieux Encadrant 
Lundi 7-10-19 AL et  AC Regroupement 14H 15 Parking Stade pierre Conotte 14h30 Échauffement Satde ensuite direction  le Golf Marc
Mercderi 9-010-19 AL et  AC Regroupement 9h15 pour sècherie par crématorium  Sandrine
jeudi 10-10-19 AL et  AC 18 h    Regroupement stade P Conotte  Marc
Vendredi  11-10-19 AL et  AC Regroupement 14H 10 Parking Stade pierre Conotte 14h20 direction parking Farçy parc Balzac Gérard-Robert
Lundi 14-10-19 AL et  AC Regroupement 14H 10 Parking Stade pierre Conotte 14h20 direction parking île St Aubin   chemin de halage Terra Botanica Marc - Gérard
Mercerdi 16-10-19 AL et  AC Regroupement 9h15  pour départ 9h20  camping  lac de maine  Sandrine
Jeudi 17-10-19 AL et  AC 18 h  Regroupement stade P Conotte  Marc
Vendredi 18-10-19 AL et  AC Regroupement 14H 10 Parking Stade pierre Conotte 14h20 direction Chemin de l'INRA côté Atoll Marc - Gérard 
Lundi 21-10-19 AL et  AC Regroupement 14H 15 Parking Stade pierre Conotte 14h30 échauffement parc François Mitterrand ensuite direction Parc de la Guyonniere

Marc - Gérard -

Mercerdi 23-10-19 AL et  AC   Sandrine
       
       
       
Mercerdi 30-10-19     Sandrine
       
       

Date de création : 10/12/2014 @ 18:07
Dernière modification : 02/10/2019 @ 07:40
Catégorie : Marche Nordique - Renseignements
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