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(depuis 5 jours)

les vIolences sexuelles dans le sport

Le club prends ses responsabilités envers les violences sexuelles dans le sport et vous invite à lire l'article joint  

ICI

Regroupement Marche Nordique

logo_label_sportsante1_paysdelaloire-petit.png               marchenordique2014.giflogos_ffa_bis.jpg

Séance 
15 minutes Échauffement
1 heure Randonnée ou séance technique
 15 minutes Étirements
NIVEAUX  
Groupe Loisir     A-L        jusqu'à 6  Km/h
Groupe Confirmé     A-C     Supérieur à 6;5 Km/h

   

jour horaire Encadrants
lundi 21 septembre Rassemblement 14 h15  parking Stade Marc / Robert/ Gérard Sortie de 1h30
Mercredi 23 septembre Rassemblement 9 h15  parking de LA GUYONNIERE Sandrine Sortie de 1h15
Jeudi 24 septembre Rassemblement 18 h Stade Marc Sortie de 1h15
Vendredi 25 Septembre  Rassemblement 14 h15  parking Stade Marc / Robert Sortie de 1h30
samedi 26Septembre 

JOURNÉE NATIONALE DE MARCHE NORDIQUE 

QUI SE DÉROULERA DE 14h à 17heures

DANS LE PARC DE LA GUYONNIRÉRE 

Sandrine Robert

Gérard

Divers atelier 

Initiation

NordicFistCardio

Échauffement 

 Étirement

 

Date de création : 10/12/2014 @ 18:07
Dernière modification : 19/09/2020 @ 14:20
Catégorie : Marche Nordique - Renseignements
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Réactions à cet article


Réaction n°2 

par Remy le 23/09/2020 @ 16:26

Bonjour

vendredi j’amènerai Un ami qui veut essayer la marche.

a plus