Regroupement Marche Nordique
| Séance | |
| 15 minutes | Échauffement |
| 1 heure | Randonnée ou séance technique |
| 15 minutes | Étirements |
| NIVEAUX | |
| Groupe Loisir A-L | jusqu'à 6 Km/h |
| Groupe Confirmé A-C | Supérieur à 6;5 Km/h |
| jour | horaire | Encadrants | |
| lundi 21 septembre | Rassemblement 14 h15 parking Stade | Marc / Robert/ Gérard | Sortie de 1h30 |
| Mercredi 23 septembre | Rassemblement 9 h15 parking de LA GUYONNIERE | Sandrine | Sortie de 1h15 |
| Jeudi 24 septembre | Rassemblement 18 h Stade | Marc | Sortie de 1h15 |
| Vendredi 25 Septembre | Rassemblement 14 h15 parking Stade | Marc / Robert | Sortie de 1h30 |
| samedi 26Septembre |
JOURNÉE NATIONALE DE MARCHE NORDIQUE QUI SE DÉROULERA DE 14h à 17heures DANS LE PARC DE LA GUYONNIRÉRE |
Sandrine Robert Gérard |
Divers atelier Initiation NordicFistCardio Échauffement Étirement |
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Date de création : 10/12/2014 @ 18:07
Dernière modification : 19/09/2020 @ 14:20
Catégorie : Marche Nordique - Renseignements
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Dernière modification : 19/09/2020 @ 14:20
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