Regroupement Marche Nordique
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| Séance | |
| 15 minutes | Échauffement |
| 1 heure | Randonnée ou séance technique |
| 15 minutes | Étirements |
| NIVEAUX | |
| Groupe Loisir A-L | jusqu'à 6 Km/h |
| Groupe Confirmé A-C | Supérieur à 6;5 Km/h |
Le Planning va évoluer en suivant les divers arrêtés liés au Covid-19
Avant chaque sortie prenez soin de regarder le site :https.www.mjathletisme.fr
N'oubliez pas vos masques !!! 
| Dates | Transport | Lieux | Encadrants | |
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Lundi 11-1-2021 |
Rassemblement 14 H 15 parking du stade 15 rue David D'Angers suivant le nombre nous nous répartirons par groups de 6 Un départ se fera par la voie verte passant le long de la Nationale l'autre partira par le parc François Mitterrand pour rejoindre le terrain de camping et remonter vers la gendarmerie . |
Robert - Marc- Philippe - Gérard |
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Mercredi 13 1-2021 |
Rassemblement 9 H 15 parking du stade 15 rue David D'Angers Nous nous répartirons par groupes de 6 |
Sandrine | ||
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Jeudi 14-1-2021 |
Rassemblement 17H 50 du stade pour un départ 18 h précise pour respect du couvre feu |
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| vendredi 15-1-2021 | Co-Voiturage |
Rassemblement 14 H 15 parking du stade 15 rue David D'Angers Départ pour l'écluse de la RoussièreNous nous répartirons par groupes de 6 |
parking de l'écluse de la Roussière |
Robert - Marc- Philippe - Gérard |
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samedi 16-01-2021 |
Rassemblement 9H parking du stade 15 rue David D'Angers 9h10 départ pour Parking Netto Nous nous répartirons par groupes de 6 |
terra Botanica , Plateau Mayenne , Lino Ventura retour Parking Netto |
Philippe - Gérard - Robert |
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Dernière modification : 15/01/2021 @ 17:17
Catégorie : Marche Nordique - Renseignements
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