Regroupement Marche Nordique/
| Séance 1 | |
| 15 minutes | Échauffement |
| 1 heure | Randonnée ou séance technique |
| 15minutes | Étirements |
| NIVEAUX | |
| Groupe Loisir A-L jusqu'à 6;5 Km | |
| Groupe Confirmé A-C Supérieur à 6;5 Km |
| Groupes | |||
| Jeudi 18/10/18 | 18 h Regroupement Stade | Marc / Bruno | |
| Vendredi 19/10/18 | A-L et A-C |
|
Gérard / Bruno |
| Lundi 22/10/18 | A-C |
Rendez vous 13H50 Parking Stade Départ 14 h Échauffement François Mitterrand Sortie Écluse de Sautré |
Robert / Bruno |
| Lundi 22/10/18 | A-L |
Rendez vous 14h15 Parking Stade Départ 14h30 Échauffement François Mitterrand Direction port Albert rive Nord |
Marc / Gérard |
| Mardi 23/10/18 | A-L et A-C | 9h20 Rendez vous parking du stade 9h30 sortie | Bruno / Gérard |
Date de création : 10/12/2014 @ 18:07
Dernière modification : 17/10/2018 @ 09:21
Catégorie : Marche Nordique - Renseignements
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